大家好！ 健康是全世界人民永恒追求的主题，要想真正获得健康需要树立大健康观。 世界卫生组织的健康观包括身体、心理、社会适应三个维度， 它告诉我们健康不是单一的身体方面完好， 不能忽略心理， 也不能缺乏人对社会的适应能力。 这就要求我们不能片面谈健康， 更不能将某方面健康就称其为健康的拥有者。 为什么有的人天天锻炼还会身患重病？ 心胸狭窄， 性格暴躁等心理问题不容忽视。心理不健康，体育锻炼很难发挥健身功效。

专题18-4-1：健康究竟是什么.pdf

更多语音新资讯请关注素言体育微信公众号