单元

教学

目标

1、运动参与：通过本单元的学习，使是学生了解武术，激发对武术学习的兴趣，提高参与武术学习的热情；

2、运动技能：100%的学生了解武术组合动作及动作路线；80%以上的学生掌握武术组合动作，做到动作准确、有力、连贯，协调；

3、身体健康：发展学生柔韧、灵敏等素质和身体协调性，提高学生的观察力；

4、心理健康与社会适应：通过武术学习培养学生爱国情操和相互合作、勇于创新的意志品质。

单元教学

内容

武术组合套路

教学

重、

难点

重点：动作要领的规范

难点：武术精、气、神的展现

课次

教学内容

教学目标

重难点

教学策略

1

武术：基本手型、基本步型

1、通过自主学练，能够初步掌握武术基本手型：拳、掌、勾手；基本步型：弓步、马步、仆步的动作。

2、发展学生柔韧、灵敏等素质和身体协调性。

3、培养学生学习武术的兴趣，提高参与意识。

重点：明确基本手型与步型的动作方法

难点：手型步型的规范性

1、课前观看微课自主学练

2、学生分组、分层按任务单学练

3、结合口令进行动作练习

4、利用游戏“石头、剪刀、布”巩固动作要领

2

武术组合动作：

1、上步搂手马步击掌

2、弓步双摆掌

1、通过自主学练，能够初步明确武术组合动作—上步楼手马步击掌、弓步双摆掌的动作方法。

2、发展学生身体的柔韧性，下肢关节的灵活性。

3、培养学生相互合作，勇于创新的意识。

重点：动作路线的变化

难点：动作连贯性、手眼配合

1、课前观看微课自主学练

2、教师集体纠正共性问题

3、学生分组、分层按任务单学练

4、运用口令进行组合动作练习

3

武术组合动作：

3、弓步勾手撩掌

4、弹踢推掌

1、通过自主学练，能够初步掌握武术组合动作—弓步勾手撩掌、弹踢推掌的动作方法。

2、提高学生腿部动作的协调性、连贯性

3、培养学生合作探究学习的能力

重点：双手摆动协调，绷脚弹踢

难点：动作有力度

1、通过观看微课进行课前自主学练

2、教师集体纠正共性问题

3、学生分组、分层按任务单学练

4、讲解攻防含义加深动作记忆

4

考核：武术组合动作

1、能够完整演练武术组合动作方法。

2、发展学生柔韧、灵敏等素质和身体协调性，展现出武术的精、气、神

3、培养学生相互合作的武德情操

重点：动作的规范性与连贯

难点：有节奏，展现武术精、气、神

以小组为单位进行复习、考核

学

练

目

标

1、学生能够了解武术组合动作，激发学习兴趣，提高参与武术学习的意识与能力。

2、通过课堂教学深化和个性化指导，全班同学都能掌握正确的基本动作与动作路线，其中80%同学能够流畅连贯的完成动作组合。

3、发展学生的柔韧性，下肢关节的灵活性。发展学生自主学习、主动学习、合作探究能力，培养团队精神和足球兴趣。

4、加强学生的武德修养，培养学生克服困难，坚忍不拔的意志品质，体验成功和愉悦。

重 点

难 点

重点：动作路线的变化。

难点：动作连贯性和手眼配合。

阶段

课 的 内 容

学 练 步 骤

负荷

要求

时间

次数

强度

准

备

部

分

基

本

部

分

基

本

部

分

一、课堂常规：

1．集合整队，报告人数；

2．师生问好；

3. 宣布本课内容、要求及任务目标；

4.检查服装，安排见习生。

二、热身活动

1、趣味慢跑。

武术动作定势

弓步冲拳

‚马步推掌

ƒ仆步勾手

2、锦绣武术操

手型运动

‚抻拉运动

ƒ步型运动

④开合运动

⑤砸拳运动

⑥俯仰运动

⑦跳跃运动

⑧收势

一、武术组合动作

1.复习：

基本手型：

 拳 掌 勾手

基本步型：弓步 马步  

2.组合动作

①上步搂手马步击掌

②弓步双摆掌

重点：动作路线的变化。

难点：动作连贯性和手眼配合。

练习内容：

三个层次内容和要求各不相同。即基础内容，提高内容和挑战内容。

二、游戏：武术猫猫

 方法： 在一定范围内追跑，快被追拍者拍上时，马上做出学过的任何一个武术动作即可安全，游戏继续进行。

  评比方法：1分钟计时，1分钟内抓到人数最多的队伍获胜

   注意安全纪律教育

教师活动：

1、 提前到达场地准备，鸣哨集合

2、师生问好、检查服装

3、引出课的内容，提出练习要点

4、检查服装并合理安排见习生

学生活动：

1、快速集合，体委整队，检查人数，向老师报告

2、向老师问好

3、引出课的内容，提出练习要点

4、精神饱满，积极参与课堂，见习生接受安排

组织队形：四列横队

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

               ▲

教师活动：

1、口令调动队形

2、口令指挥活动，示范领做

学生活动：

1、听口令，认真活动

2、认真看示范，跟随积极活动

口令：“跑步—走”，“起步—走”

1、趣味跑队形：学生沿标志桶组成的小跑道逆时针方向跑进。根据老师提示做出相应的武术动作定势。

2、 锦绣武术操练习图

教师活动：

1、教师带领学生展示基本手型与步型

2、反口令练习基本手型与步型

学生活动：

1、 学生积极展示动作

2、 根据老师的口令准确规范的做出相应动作

组织队形：

1、教师根据课前收集视频分析，将学生进行分层分组（课前已完成），讲解共性错误动作，示范动作，引导学生练习方向：

1）动作规范、路线要清晰

2）动作有力

2教师根据课前收集视频分析，将学生进行分层分组（课前已完成），组织学练。

师生活动：学生分组练习，教师巡回察看，重点关注基础组练习，确保每位学生动作规范，协调。

组织队形：同热身活动

练习内容：

①预备动作（全体学生）

②击掌动作（基础组注意手型正确，坐腕立掌；提高组动作体会力达掌根）

③马步→弓步的转换（挑战组体会重心变化；提高组掌握动作连贯；基础组做到动作正确规范）

④摆掌练习（挑战组注意手眼配合）

提高组要求动作自然协调；基础组动作规范、协调）

⑤上步搂手马步击掌（全体学生）

⑥弓步双摆掌(全体学生)

⑦魅力展示：小组讨论，动力有力展示练习的最好的动作

组织队形：各组练习时，学生面朝外围站立；各组展示时，学生面朝里面站立。

教师活动：

1、 讲解游戏规则与方法

2、 组织学生尝试游戏

3、 组织学生分组正式比赛

4、点评学生表现

学生活动：

1.认真听教师讲解游戏规则与方法

2.分组尝试游戏方法

3.分组积极参与比赛

4.认真听讲

组织队形：

2＇

2＇

4＇

6＇

17＇

＇

6＇

1次

200米

4x8拍/节

3-4次

1-2次

5-6次

/组

1次

小

中

小

小

中

大

中

中

学生集合做到快、静、齐；

师生上课精神饱满

通过趣味慢跑和热身操使学生的相关运动部位得到预热，激发上课兴趣。

不能跑出本组区域、每人保持1米左右的安全间距。

做动作时不得打闹。

学生自我检查动作

认真观看教师示范

小组内学生相互合作，认真练习，积极探究动作要领，体现小组积极向上学习氛围

学生在游戏中能愉悦的运动所学动作化解难题，表现出积极向上的阳光活力风貌。

结

束

部

分

一、放松活动

自编太极放松操

二、课堂小结、师生点评、布置作业、

作业：再次观看武术组合动作系列微课并练习，巩固知识

三、收器材、下课

师生活动：学生模仿教师动作进行放松活动

组织队形：

× × × × ×

× × × × ×

      ☆

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

1、教师和学生一起讨论上课情况

2、教师布置课后并提出要求

复习本课所学内容，注意安全

值日生收器材

3＇

1-2次

小

学生和老师身心都得到很好的放松，愉快的结束学练

学生能观察到自己和同学在学习中的优缺点，并能点评，开发学生自学能力

预计练习密度

65%~70%

预计平均心率

125次—130次/分

课 后 反 思

本课在新课程标准的教学理念指导下，基于微课的翻转课堂，突显学生的主体地位，同时发挥教师的主导作用，提高练习时间与运动技能，发展学生的自主性、主动性和与同伴、团队的合作能力，培养学生积极参与体育活动的热情和兴趣。

课前制作系列微课，学生根据视频独立练习并100%提交视频作业

因此根据课前微课的反馈情况，我指定了一下策略

1、集中解决共性问题，教师完整示范，强调分组练习时需要注意的问题

2、按水平进行分组，要求小组长带领队员进行探究性学练。分为：挑战组1组；提高组：2组；基础组1组，并且设置了不同难度的学习任务。

通过课堂上学生的自主学练，我发现基础组的基本动作还不够标准、到位，于是在原来练习的次数上又增加了次数，当学生已经达到任务单上的标准于要求时，我在巡视时就向他们提出了更高的要求，不断的使他们有新的目标，保持学习的动力。最后再展示环节，由于每组基础不同，为了保持学生的学习武术的热情与参与度，我采取了，让他们独立自主的决定展示内容的方法。

最后课堂上的学生达到了本次课的教学目标与任务，练习密度也符合预计目标。