微课名称

并脚跳

学练目标

1、了解并脚跳的动作方法；2、能正确做出并脚跳的动作方法；3、培养自主学习的能力。

知识点来源

学科：　体育与健康　年级　二　；教材　人教2013　版；章节：第五章第四节　页码：　175　　　；自选教材：　　　　　　　　　

学练重难点

重点：双脚起跳双脚落地。难点：前脚掌轻落地。

学练类型

讲授型　问答型　启发型　讨论型　演示型　联系型　实验型　表演型　自主学习型　　探究学习型其它

适用对象

学生：供基于微课的翻转课堂学生自主学练用。

设计思路信息融合点

利用课件、视频和线段标注，正确反映并脚跳动作方法及学练方法。

微课设计（脚本）

阶段

内容

画面及配音

预计时间

一、片头设计

体育与健康 1至2年级全一册第五章、第四节

并脚跳

合肥市莲花小学新年校区

PPT制作。

5秒

二、导入手法

语言导入

同学们，今天我们来学跳短绳中的并脚跳。

9秒

三、呈现动作（是什么？）　

并脚跳动作呈现

1）画中画呈现并脚跳完整动作

2）脚步动作，红色箭头标记出双脚起跳，双脚落地的动作

画面：完整动作演示

1）视频：并脚跳完整动作示范。

2）视频：双脚起跳，双脚落地视频。

41秒

五、引导学练（怎么做？）

自主学练

1、原地并脚跳练习

2、徒手原地并脚跳练习

3、单手持绳并脚跳练习

4、双手持绳并脚跳练习

视频练习：

1、呈现原地并脚跳（连续做5次）

2、徒手原地并脚跳练习（连续做5次）

3、单手持绳并脚跳练习（连续做5次）

4、双手持绳并脚跳练习（连续做5次）

50秒

三、结尾

老师等着你的精彩表现哦！

老师等着你的精彩表现哦！

5秒

素材准备

１、PPT制作；２、录制的素材；３、技术处理。

硬件准备

１、摄象机；２、照相机；３、ＰＣ机，４、耳麦。

软件准备

１、录制软件；２、格式工厂；３、播放软件；４、字体软件；５、其它应用软件等。

微课二维码

观看导航

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3、视频观看前约有15秒左右的广告，请耐心等待。

微课

反思

本节微课讲解的知识点是跳短绳中的并脚跳，摇一次绳双脚起跳，双脚落地，通过画中画技术呈现并脚跳完整动作示范，通过红色箭头标记突出双脚起跳双脚落地动作。通过层层递进的形式演示自主学练的方法，在自主学习任务单中要求学生把自学的动作拍成不超过20秒的视频上传给授课教师，在制作技术上还有待提高。